奥宏书架

健身医疗运动处方郑宝田、刘尚达编湖北科学技术出版社

书名 : 健身医疗运动处方郑宝田、刘尚达编湖北科学技术出版社

作者 : 郑宝田（著）刘尚达（著）

出版社 : 湖北科学技术出版社

出版日期 : 2005-03

ISBN : 9787535228338

价格 : 150.54

开本 : 大32开

装帧 : 平装-胶订

纸张 : 胶版纸

修改数据

内容简介

《健身医疗运动处方》主要内容包括：“处方”在医学上指的是医师给病人开的药方，不同的疾病或同一种疾病而程度不同，当然不能使用同一处方。同样，要科学地锻炼身体，提高健康水平，预防或治疗疾病，也必须“对症下药”。因此，所谓运动处方即医师用处方的形式规定体疗病人或健身运动参加者锻炼的内容、运动量和运动强度。它是指导人们有目的、有计划、科学锻炼的一种形式。或者说，运动处方是在身体检测的基础之上，根据锻炼者身体的需求，按照科学健身的原则，为锻炼提供的量化指导方案。