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一生的健康计划丁凡

书名 : 一生的健康计划丁凡

作者 : 丁凡

出版社 : 地震出版社

出版日期 : 2003-04

ISBN : 9787502822392

价格 : 91.11

开本 : 16开

装帧 : 平装-胶订

纸张 : 胶版纸

修改数据

内容简介

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症、以及美容与健美等方面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。