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跟我学做家常菜1200样郑成刚

书名 : 跟我学做家常菜1200样郑成刚

作者 : 郑成刚

出版社 : 内蒙古科学技术出版社

出版日期 : 2007-05

ISBN : 9787538011449

价格 : 24.80

开本 : 32开

装帧 : 平装-胶订

纸张 : 胶版纸

修改数据

内容简介

民以食为天，因为人的生存首先依赖饮食，饮食可能满足人的生理需求，但人人都一日三餐，为什么有的人健康，有的检就不够健康呢？因为人的生命在的质量高低与饮食营养有着十分宇航局切的关系。人的生存需要除了众所周知的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、粗纤维和维生素等营养成份外，还需要许多微量元素。无论人缺少上述哪些营养，都无法健康，而这些营养的汲取，就要靠人们每日三餐的合理膳食。