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健身瑜伽
健身瑜伽
书名 :
健身瑜伽
作者 :
王韵(瑜伽)著
出版社 :
北京体育大学出版社
出版日期 :
2014-12
ISBN :
9787810519076
价格 :
129.30
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内容简介
本书以图文并茂的形式，介绍了练习瑜伽的最终目的、场所准备，瑜伽练习的心理提示、装束准备、饮食提示，以及具体的动作示范等。