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美容饮食指南

书名 : 美容饮食指南

作者 : 天舒（著）仇易（著）

出版社 : 人民军医出版社

出版日期 : 2001-08

ISBN : 9787801572721

价格 : 33.16

开本 : 16开

装帧 : 平装-胶订

纸张 : 胶版纸

修改数据

内容简介

本书综合运用医学与营养学的新理论、新方法，详细介绍了美容瘦身的科学饮食。全书分上下两篇。上篇为美容饮食，包括美容饮食基础知识，水果、蔬菜、五谷杂粮、野生动植物等天然美容食品，菜类、汤类、粥类、酒类等美容养颜食谱，防治雀斑、蝴蝶斑、痤疮、皮炎、酒渣鼻及祛皱纹等特效美容食品；下篇为瘦身饮食，包括肥胖与减肥的基本知识，如何通过饮食瘦身，以及瘦身食品与食谱等。本书内容丰富，科学实用，适于广大群众、特别是爱美的女性朋友阅读参考。