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与健身小窍门【

书名 : 与健身小窍门【

作者 : 刘丹枫（著）孙利平（著）

出版社 : 金盾出版社

出版日期 : 2011-02

ISBN : 9787508226743

价格 : 229.00

开本 : 12开

装帧 : 平装-胶订

纸张 : 胶版纸

修改数据

内容简介

　　本书从运动、饮食、药物、心理自然等方面介绍了减肥常识，并分别介绍了面部、颈部、臂部、腹部、腰部、臀部、腿部等身体易胖部位的减肥小窍门，以及运动健身、身体局部健身及生活健身的方法。本书内容丰富，通俗易懂，操作简单，是广大减肥与健身者的必备读物。