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青少年足球训练101例

书名 : 青少年足球训练101例

作者 : 库克（著）高赞（译）

出版社 : 人民体育出版社

出版日期 : 2002-02

ISBN : 9787500920670

价格 : 92.72

开本 : 16开

装帧 : 平装-胶订

纸张 : 胶版纸

修改数据

内容简介

本书是专门为12-16岁的青少年运动员撰写的，其内容涵盖各种不同的足球训练方法。它不仅有助于培养青少年对足球的兴趣，而且有利于对青少年进行足球教学并提高他们竞技水平。本书所有的训练方法都配有图例说明，具体包括以下内容：热身运动、运球、短传球、射门、头顶球、长传球与射门、守门员的技术、转身与护球、放松活动。