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防老皮筋操【图书

书名 : 防老皮筋操【图书

作者 : 古藤高良（著）池田充宏（著）孙基亮（译）

出版社 : 中国纺织出版社

出版日期 : 2001-01

ISBN : 9787506419406

价格 : 324.20

开本 : 16开

装帧 : 平装-胶订

纸张 : 胶版纸

修改数据

内容简介

延缓衰老是现代社会的重要课题。日本老年协会会长，健康振兴协会会长古藤高良先生，总结了多年对“身、心”特别是“活动身体促进血液循环和衰老之间的关系”的研究和实践经验，并受美国老年活动中心推广的弹力皮筋体操的启发，与池田充宏博士合作出版了适合中老年人的《防老皮筋操》一书。