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越活越健康—百岁老人养生之道【图书

书名 : 越活越健康—百岁老人养生之道【图书

作者 : 易照峰（著）李异鸣（著）

出版社 : 新世界出版社

出版日期 : 2003-05

ISBN : 9787801870186

价格 : 346.73

开本 : 16开

装帧 : 平装-胶订

纸张 : 胶版纸

修改数据

内容简介

本书通过详细记录一个百岁老人养生实践，向广大中老年人讲述了简明实用的养生之道。主人公钟离老人长年居住在湖南中部地区，现已103岁，每天仍坚持锻炼，身上也没有疾病，精神矍铄。他还能读书习字，生活自理。人们很难相信他是一个大病过后，死里逃生的人。他的养生实践告诉人们，只要坚持向生命的极限挑战，奉行正确的养生之道，人人都可以长命百岁。\\\t