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伊人减压北京《瑞丽》杂志社

书名 : 伊人减压北京《瑞丽》杂志社

作者 : 瑞丽

出版社 : 中国轻工业出版社

出版日期 : 2004-09

ISBN : 9787501945566

价格 : 28.00

开本 : 32开

装帧 : 平装-胶订

纸张 : 胶版纸

修改数据

内容简介

何为压力？为什么我们整天都在受它的困扰？压力会对你产生什么样的影响？了解这些的过程也是重新认识自己的过程，只有真正了解了压力，才能切实可行地找到适合自己的减压方法，让身心愉快悦，关爱身心，享受幸福生活才是我们的终极目标。