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优雅阶级
优雅阶级
书名 :
优雅阶级
作者 :
保罗·罗兰
出版社 :
东方出版中心
出版日期 :
2004-08
ISBN :
9787801862280
价格 :
28.00
开本 :
16开
装帧 :
平装-胶订
纸张 :
胶版纸
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内容简介
“思生活”就是一种放松身体、平衡身心的生活。沉思冥想并不神秘,也不需要我们脱离世俗,停止活动。相反,它是一种利用深度的休息来补充练习者脑力与体力资源的过程,从而使练习者保持良好的精神状态,恢复更高效率的活动。