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优雅阶级

书名 : 优雅阶级

作者 : 保罗·罗兰

出版社 : 东方出版中心

出版日期 : 2004-08

ISBN : 9787801862280

价格 : 28.00

开本 : 16开

装帧 : 平装-胶订

纸张 : 胶版纸

修改数据

内容简介

“思生活”就是一种放松身体、平衡身心的生活。沉思冥想并不神秘，也不需要我们脱离世俗，停止活动。相反，它是一种利用深度的休息来补充练习者脑力与体力资源的过程，从而使练习者保持良好的精神状态，恢复更高效率的活动。