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!《懒美人局部手册》
书名 : !《懒美人局部手册》
作者 : 史达芬(著)李怡君(著)
出版社 : 经济日报出版社
出版日期 : 2003-07
ISBN : 9787801801845
价格 : 481.00
开本 : 32开
装帧 : 平装-胶订
纸张 : 胶版纸
内容简介
你是否曾经坐在香味四溢的牛排店一角,默默嚼着生菜沙拉;面对*的蛋糕却只能谎称“喔不,我已经饱了”;无视于眼前一桌子好菜,独自一人静静吃着“减肥食品”;饿着肚皮摇摇晃晃站上体量计…… 你根本不用如此受罪! 你完全不需要计算热量,因为那一点意义也没有!只需了解基本的酵素营养学,轻松掌握调配好食物的决窍,就能有效达到消除脂脑的效果,连生理不顺、肩膀酸痛、容易疲倦等毛病也会明显得到改善! 搭本简易的“6秒运动”,让你轻松有健康好身材。