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健身养生太极拳

书名 : 健身养生太极拳

作者 : 桑振英

出版社 : 金盾出版社

出版日期 : 2004-02

ISBN : 9787508203362

价格 : 17.00

开本 : 16开

装帧 : 平装-胶订

纸张 : 胶版纸

修改数据

内容简介

本书对太极拳的起源、流派、基本菌法和养生保健菌效等方面做了简明扼要的阐述。特别是对二十四式和四十二式太极拳的每一动作，都有详细的讲解并附有彩图和示意图，便于读者自学自练。本书理论与动作并重，图文并茂，文字通俗流畅，是广大人民群众健身强体，尤其早中老年读者疗法促健、养生益寿的良好阅读书籍。