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*保健饮食生活顾奎琴

书名 : *保健饮食生活顾奎琴

作者 : 顾奎琴

出版社 : 广东人民出版社

出版日期 : 2003-10

ISBN : 9787218044132

价格 : 48.00

开本 : 16开

装帧 : 平装-胶订

纸张 : 胶版纸

修改数据

内容简介

我想吃什么，就是我身体里缺什么，吃下去就能吸收好……医生的话，不可不听，也不可全听；全听你的我就完了，全不听你的我也不行。补品能少吃就少吃……战胜疾病，保持健康，主要还得靠自己身体的力量。我有个原则，遇事不怒，基本吃素，多多散步，劳逸适度。我十分能吃、七分能睡。运动就其作用说可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。