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不可不知的科学饮食细节

书名 : 不可不知的科学饮食细节

作者 : 保健与生活杂志社编

出版社 : 安徽科技

出版日期 : 2018-01

ISBN : 9787533766849

价格 : 39.00

开本 : 32开

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内容简介

本书遵循家庭饮食养生的理念，介绍家常食材的营养价值、如何根据不同的体质和季节饮食、如何通过日常三餐的饮食调理让家人健康、一日三餐如何搭配、得了病该如何进行饮食调养等内容。此外，书中还附有美食食谱，读者可以亲自动手学着做几道营养又健康的美味佳肴。