内容简介
关于情商，我们听了很多道理和故事，为什么还是过不好 说话总是不经大脑，一说出来就后悔？ 做事冲动，老是好心办坏事，还被人埋怨？ 不想浪费生命却安于现状，还宽慰自己平凡可贵？ 遇到一点挫折就退缩，放弃追逐梦想的勇气？ 总是对过去念念不忘，对未来充满畏惧？ 别让将来的你，悔恨现在情绪失控的自己！ 一个人的成功，智商的作用只占20%，其余80%是情商的因素。 情商之父丹尼尔 戈尔曼 你和高情商之间，其实只差一个情绪自控力。 与其生一肚子气，不如争一口气。掌握简单、有趣、高效的情绪自控力，赶走愤怒、焦虑、浮躁、固执、悲伤、恐惧、妒忌、孤独、沮丧、抑郁等负面情绪，秒变高情商，激活人生90%的潜能，把生活折腾成你想要的样子。 优秀的人，从来都不会