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-心理攻略

书名 : -心理攻略

作者 : 梅尔克勒（著）王匀煦（著）蒋仁祥（著）

出版社 : 中央编译出版社

出版日期 : 2003-02

ISBN : 9787801093264

价格 : 16.00

开本 : 16开

装帧 : 平装-胶订

纸张 : 胶版纸

修改数据

内容简介

如果你真想赶走你生活中的丧气心理，就必须照本书建议的方法去练习。每天两次，每次用二、三十分钟的时间仔细阅读本书，并且完成各章中预留的作业，你一定会获得成功。现代的心理治疗，尤其是本书介绍的系列行为疗法，一定能让你从黑暗走向光明，尽管目前你尚未看到曙光。这本书只读一遍是不够的，就像不能服过一次药就指望完全恢复健康一样。您只有牢记我的建议，并把它有的放矢地运用到您自己身上，这本书才会帮助您克服您的心理障碍。