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轻养：28种手边食材调配186个食疗古方

书名 : 轻养：28种手边食材调配186个食疗古方

作者 : 濑户内和美（著）凤凰联动出品

出版社 : 天津科学技术出版社

出版日期 : 2020-02

ISBN : 9787557671976

价格 : 46.47

开本 : 32开

装帧 : 平装-胶订

纸张 : 胶版纸

修改数据

内容简介

我们的身体通过每日膳食来摄取营养。米饭为我们提供碳水化合物，肉类提供了组成细胞的多种物质，蔬菜中的矿物质、维生素等帮助身体维持正常功能。正因如此，当身体微恙时，我们不必依靠医生和药物，借助某些食物自身的功效，便可改善身体状况。