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《五禽戏》

书名 : 《五禽戏》

作者 : 周庆海

出版社 : 化学工业出版社

出版日期 : 2015-04

ISBN : 9787122230959

价格 : 60.00

开本 : 大32开

装帧 : 平装-胶订

纸张 : 胶版纸

修改数据

内容简介

本书通过图文结合的形式对五禽戏的每一招、每一式都进行了详细讲解，并针对易犯错和动作要领给予提醒和纠正，使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练。每天几分钟，循序渐进，最终达到强身健体、延年益寿的养生功效。本书适合广大健身爱好者参考阅读。