内容简介
本书是已发行40余万册超级畅销书《胡大一教你高血压就应该这样吃》作者控制高血压又一力作 1．作者胡大一是京城御医、百姓心中心血管守护“神医”。 2．本书专家用200多幅彩图和直白的语言，一目了然地解密了控制高血压：①51种轻松降压食材；②14种廉价有效降压药膳；③5大并发症饮食调养技巧；④行动自如或卧床的高血压患者12种户外户内常用舒心健体的运动降压方案，等等。 3．这些方法是经权威专家胡大一四十余年临床实践和科研证明的科学有效降压方法，将帮助读者远离高血压的困扰，享受健康快乐的生活。 4．目标读者群庞大，我国已有3亿多高血压患者，而他们的疾病防治知识知晓率极低，极需专家进行医学科普知识宣教。 5．本书是馈赠亲朋好友的精美礼品图书。