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寿益一生――中医博士告诉你的养生箴言

书名 : 寿益一生――中医博士告诉你的养生箴言

作者 : 黄汉超编著

出版社 : 广东科技出版社

出版日期 : 2015-04

ISBN : 9787535960559

价格 : 29.80

开本 : 21cm

页数 : 284

修改数据

内容简介

本书将《黄帝内经》的保健观点梳理，分为情志养生篇、运动养生篇、睡眠养生篇、饮食养生篇、排便养生篇、治未病篇六大板块进行论述，以“辨证”为核心指导思想，并结合现代医学的研究理论加以阐述。