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低热量沙拉

书名 : 低热量沙拉

作者 : 汉竹编著

出版社 : 江苏科学技术出版社

出版日期 : 2014-12

ISBN : 9787553742052

价格 : 29.80

开本 : 16开

页数 : 155

修改数据

内容简介

本书选取市场上常见的低热量食材，用简单可行的方法，制作出营养沙拉。按照超低热量沙拉、蔬菜沙拉、水果沙拉、沙拉大餐分类，提供近100道沙拉食谱。每道沙拉都采用低油、低盐、无油炸的烹饪方式，并提供了多种自制沙拉酱的制作方法，做到热量可控。