奥宏书架

每一天练习照顾自己

书名 : 每一天练习照顾自己

作者 : 方鹤轩著

出版社 : 民主与建设出版社

出版日期 : 2015-07

ISBN : 9787513905961

价格 : 29.80

开本 : 32开

页数 : 255

修改数据

内容简介

本书共十个部分，内容包括：放手是一种优雅转身；做回你自己；除了自我，人莫予毒；感受自己；为神经脱敏，让人生快乐；认识你自己；接受自己；思考自己的人生；设定自己的目标等。