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国医养生堂-健康养生操:八段锦五禽戏易筋经

书名 : 国医养生堂-健康养生操:八段锦五禽戏易筋经

作者 : 张银柱编著

出版社 : 山西科学技术出版社

出版日期 : 2015-05

ISBN : 9787537750790

价格 : 12.00

开本 : 32开

页数 : 96

修改数据

内容简介

本书详细讲解八段锦、五禽戏、易筋经每一个动作，并保证动作的完整性和连贯性。三种功法的养生功效细化到每一招每一式，人们在修身养性、强身健体的同时，可以对症习练，祛病延年。