内容简介
本书针对九年级学生心理特点，设计六大板块：心灵故事、心海导航 、活动建议、体验课堂、方法指南、我的感悟和收获。帮助学生加强自我认识，客观地评价自己，认识青春期的生理特征和心理特征；适应中学阶段的学习环境和学习要求，培养正确的学习观点，发展学习能力，改善学习方法，提高学习效果；帮助学生克服厌学心理，积极与教师及父母进行沟通，把握与异性交往的尺度，建立良好的人际关系，着重培养对失败挫折的承受能力；鼓励学生积极的情绪体验与表达，学会识别他人情绪，并对自己的情绪进行有效管理，抑制自己的冲动行为；把握升学选择的方向，培养职业规划意识，树立早期职业发展目标，逐步适应生活和社会的各种变化。