内容简介
要生活得舒适，身体健康固然重要。人类生态学应该考虑生态环境对人体的影响。一般说到 生态环境，似乎总是指一种外部环境，但《身心相契》是从另一种生态环境――内部生态环 境的角度来讲健康问题的，这就是人的心理活动与生理疾病 的关系。在日常生活中，紧张 、压抑、发愁、生气，或直接导致疾病，或使身体虚弱，从而在外部因素攻击下得病。这已 是一种常识。因此，要保持身体健康，与其去寻找包治百病的灵丹妙药、 延 年益寿的偏方 补膏，不如设法让自己保持心理平衡。怎样做到这一点呢?这就是这本书所介绍的综合治疗的艺术。