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拳击运动员功能性体能训练理论与方法

书名 : 拳击运动员功能性体能训练理论与方法

作者 : 李文华

出版社 : 吉林大学出版社

ISBN : 9787567746688

价格 : 28.00

装帧 : 平装

修改数据

内容简介

本书根据拳击运动的运动特点，从核心支柱力量、快速伸缩复合训练、动作技能训练、力量与爆发力训练、能量代谢训练等体能训练方面进行全面系统的阐述。对提高拳击运动员的竞技水平起到理论支撑的目的。