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食物功效与搭配全书
食物功效与搭配全书
书名 :
食物功效与搭配全书
作者 :
(日)小池澄子 编著
出版社 :
上海科学技术出版社
出版日期 :
2016-01
ISBN :
9787547828854
价格 :
28.00
开本 :
21cm
页数 :
127
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内容简介
本书讲解了一日三餐中蔬菜、海产品、水果、乳制品、肉类、豆类等各种食物的营养功效和对健康的影响；同时还介绍了这些食材的挑选方法和科学搭配食用妙法。