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器械塑身 张盛海
器械塑身 张盛海
书名 :
器械塑身 张盛海
作者 :
张盛海
出版社 :
北京体育大学出版社
出版日期 :
2015-12
ISBN :
9787564421069
价格 :
54.00
开本 :
16开
装帧 :
平装-胶订
纸张 :
胶版纸
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内容简介
《器械塑身》是作者在健身健美职业生涯中，积累了塑身教学经验基础上写成的，是以当今器械塑身发展为背景，根据塑造体形实践需求，针对器械塑身发展的误区或困惑的地方，从器械塑身的概念、器械塑身训练基础理论知识与实践运用知识等方面，详细地介绍不同人群器械塑身训练计划的编排与训练课程的范例，希望成为广大器械塑身爱好者可借鉴的集科学性、知识性作者效性为一体的实践运用操作书。