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控制自我的科学

书名 : 控制自我的科学

作者 : 小多（北京）文化传媒有限公司编译

出版社 : 中国盲文出版社

ISBN : 9787500270836

价格 : 15.00

装帧 : 平装

修改数据

内容简介

人生在世总是面临很多诱惑：美食、游戏，甚至成瘾药物等等，所以自我约束的能力也相当重要。可你是否知道为何我们的大脑难以抵挡诱惑？我们又该如何增强自己的自控能力呢？翻开这本书，可多了解一些控制自我的科学。