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控制自我的科学
书名 : 控制自我的科学
作者 : 小多(北京)文化传媒有限公司编译
出版社 : 中国盲文出版社
ISBN : 9787500270836
价格 : 15.00
装帧 : 平装
内容简介
人生在世总是面临很多诱惑:美食、游戏,甚至成瘾药物等等,所以自我约束的能力也相当重要。可你是否知道为何我们的大脑难以抵挡诱惑?我们又该如何增强自己的自控能力呢?翻开这本书,可多了解一些控制自我的科学。