内容简介
写给每个看起来很好、实则默默死撑的 孤独患者 ： 如果你翻遍电话簿、朋友圈、微博，却找不到人可以倾诉；渴望与人亲密，但好像与每个人都有距离感；网络社交居多，现实人际交往大量减少；过度保护，常把自己全副武装起来，缩成一小团；心里很难过，却套上一个活泼开朗的外壳 请认真读一下这本书。 l让你敢于直面孤独的勇气之书：作者根据亲身经历所著，讲述她与孤独抗争 30 年的疗愈智慧，曾在全世界范围里引发高度关注。 l美国加州大学孤独研究小组权威认证，内附权威 UCLA 孤独自查表 ，由表及里逐步打开你的封闭系统。 l为什么孤独的人总是孤独？正面、客观解读孤独，不盲目、不偏信。为那些因孤独而无法打开自我的人，提供管理情绪、重塑自我的治愈力。