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美国特种部队体能训练手册+高强度间歇训练法 格斗训练器材书 徒手健身教练体能训练健身教练书 功
美国特种部队体能训练手册+高强度间歇训练法 格斗训练器材书 徒手健身教练体能训练健身教练书 功
书名 :
美国特种部队体能训练手册+高强度间歇训练法 格斗训练器材书 徒手健身教练体能训练健身教练书 功
作者 :
(美)伍德(Wood, Kendall)著
出版社 :
人民邮电出版社
出版日期 :
2016-06
ISBN :
9787115422125
价格 :
49.00
开本 :
16开
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内容简介
本书共分7章，内容包括：核心区有关问题、下腹肌、上腹肌、腹斜肌、整体核心、全身练习计划、训练日志。