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自重训练全书
自重训练全书
书名 :
自重训练全书
作者 :
�英�阿什利?卡利姆著，郭海龙译
出版社 :
北京科学技术出版社
出版日期 :
2016-10
ISBN :
9787530483831
价格 :
79.00
开本 :
16开
装帧 :
平装
纸张 :
胶版纸
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内容简介
这是一本比市面上现有的自重类训练书籍更为系统的书，它的分类更细、动作门类更全、进阶方式更具可操作性。自 强 之道，尽在书中。