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太极拳养生与实战-解读太极劲
太极拳养生与实战-解读太极劲
书名 :
太极拳养生与实战-解读太极劲
作者 :
姜有奎 著
出版社 :
人民体育出版社
出版日期 :
2017-03
ISBN :
9787500949916
价格 :
18.00
开本 :
32开
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内容简介
本书详细介绍了精、气、神的锻炼方法及通过训练精、气、神对身体产生的养生保健功效和特殊的内功功夫，同时还对阴阳规律做了介绍。