内容简介
◆《护脚圣经》畅销20年，是国际运动界完整、专业的护脚圣经。从脚跟到脚趾，从运动、医疗用品到病症治疗，从好用的资源到康复方式，全方位讲解脚的保养，提供必备与实用的指导。 ◆国内外专科医生、医疗救护员、运动防护员、各项运动员一致推荐！ 朱家宏：行健骨科诊所院长、眼镜小医的脚丫故事馆版主 李先诚：桃园龙群骨科副院长 吴宏达：中国台湾路跑马拉松协会理事长 郭丰州：国际超马协会技术委员、中国台湾超马跑者协会副理事长 冯云：广告导演、铁人美魔女 谢谚：铁人一哥 ◆《护脚圣经》更从运动员的角度，介绍各种实用的脚部照护方法以及选用脚部用品的诀窍： ①冬季、夏季的脚部基础保养 ②买鞋合脚的要素与秘诀 ③赤脚跑步的姿势与科学观点 ④足粉、润滑剂、止汗剂等足部用品 ⑤预防水疱的胶布粘贴法