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如何应对职场压力

书名 : 如何应对职场压力

作者 : 戴俊明(公共卫生)编著

出版社 : 复旦大学出版社

出版日期 : 2015-12

ISBN : 9787309119077

价格 : 0.00

开本 : 32开

装帧 : 平装

页数 : 73

纸张 : 胶版纸

修改数据

内容简介

本书分为什么是职场压力、职业紧张评估、职业紧张的早期健康效应、职场压力的防控与干预、个体应对压力的技巧5章，介绍了什么是压力、职场压力与职业紧张、职业紧张相关理论等内容。