奥宏书架

现代竞技游泳科学训练方法与实践案例

书名 : 现代竞技游泳科学训练方法与实践案例

作者 : 严红 (体育) 主编

出版社 : 人民体育出版社

出版日期 : 2016-12

ISBN : 9787500949411

价格 : 50.00

开本 : 23cm

页数 : 239

修改数据

内容简介

本书分为游泳科学训练理论篇和实践教学案例篇两部分，理论篇包括游泳训练理论、游泳竞赛方法和游泳科学研究三章，案例篇包括提高游速特效的训练方法、游泳的训练理念交流、提高运动成绩的高强度训练—运动强度的重要性等共十个案例。