奥宏书架
奥宏书架
立即登录
返回上一页
大学生体质健康与科学锻炼 刘敏
大学生体质健康与科学锻炼 刘敏
书名 :
大学生体质健康与科学锻炼 刘敏
作者 :
刘敏
出版社 :
同济大学出版社
出版日期 :
2017-08
ISBN :
9787560872681
价格 :
39.00
开本 :
16开
装帧 :
平装-胶订
纸张 :
胶版纸
修改数据
记录
推荐
翻阅情况
并没有读完
读过一遍
读过几遍
读过很多遍
请先登录
内容简介
《大学生体质健康与科学锻炼》首先阐述了大学生人群的体质健康测试、评价，剖析了体质与健康的关系以及如何自我监控和改善体质。还阐述了大学生的生理、心理特点，同时介绍了相关的营养和饮食，力求做到体质健康知识与科学健身相结合、体育保健与自我评价相结合，助力大学生树立“健康一生”“健康第1”的指导思想，切实改善大学生的健康状况。