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体育与健康教程

书名 : 体育与健康教程

作者 : 梁峰主编

出版社 : 哈尔滨工业大学出版社

ISBN : 9787560368696

价格 : 38.00

装帧 : 平装

修改数据

内容简介

本书共21章，介绍了体育与体能概念的区别，以及预防运动损伤方法与国家体测的标准等。本教材主要以增强学生身体素质，掌握体能训练方法为重点，在保证体能训练的基础上，让学生掌握球类、健美操、拉丁舞的起源与发展，同时注重学生才艺方面的学习，掌握武术的各种动作，力求浓缩精炼，突出针对性、实用性，另外在，本书附有体育游戏和健身的图片，有助于能提高学生的听课兴趣。