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情绪自控力：青少年走出抑郁的行动计划

书名 : 情绪自控力：青少年走出抑郁的行动计划

作者 : 丽萨.M.萨伯

出版社 : 机械工业出版社

出版日期 : 2018-06

ISBN : 9787111596844

价格 : 36.80

开本 : 32开

装帧 : 平装-胶订

页数 : 213

纸张 : 胶版纸

修改数据

内容简介

1. 情绪自控力：让青少年受益一生的关键成长。 2. 心理学家给青少年的自我成长行动计划，不再负面消极、没有动力、沮丧无聊。 3. 39个可操作的行动建议，在轻松互动中收获积极向上的力量。新东方创始人、新东方教育科技集团董事长俞敏洪作序推荐；中国科学院心理研究所教授陈祉妍、北京师范大学教育学部教授张莉莉、福州市高考文科状元柯子蕴、石家庄市高考理科状元梁博、郑州市高考文科状元罗仪涵联合推荐。