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成功励志系列:自控力――管好自己就成功(全彩美绘插画)
书名 : 成功励志系列:自控力――管好自己就成功(全彩美绘插画)
作者 : 尚波 编著
出版社 : 四川人民出版社
出版日期 : 2018-12
ISBN : 9787220108600
价格 : 42.80
开本 : 32开
装帧 : 软精装
页数 : 448
纸张 : 轻型纸
内容简介
自控力是一门人际关系心理学的实用技巧,它把心理学的知识和规律转变成驾驭自我、改变局势的利器。任何人都有可能在社交中陷入被动的境地,有自控力的人则能把握各种心理策略和技巧来调整自己、转变策略,进而掌控局势。 自控力也是成功的基本要素,自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪、欲望、习惯和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。