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焦虑一边儿去青少年心理深呼吸丛书

书名 : 焦虑一边儿去青少年心理深呼吸丛书

作者 : 张晓舟王珏菲

出版社 : 四川大学出版社

出版日期 : 2018-10

ISBN : 9787569020298

价格 : 19.80

开本 : 其他

修改数据

内容简介

本书是“青少年心理深呼吸丛书”之一。焦虑是青少年成长中的常见问题。青少年有许多自己的独特的焦虑，这些焦虑队请稍的身心危害较大。本书分析了青少年常见的焦虑类型及其原因，提出了如何克服和走出焦虑的常见办法。