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粗粮细吃100分樊蔚虹

书名 : 粗粮细吃100分樊蔚虹

作者 : 樊蔚虹

出版社 : 安徽科学技术出版社

出版日期 : 2019-07

ISBN : 9787533776138

价格 : 29.80

开本 : 16开

装帧 : 平装-胶订

纸张 : 胶版纸

修改数据

内容简介

随着人们生活水平和健康意识的不断提高，粗粮也成为炙手可热的养生佳品。本书以粗粮养生为出发点，精选生活中常见的粗粮，从其性味归经、营养食谱等多个角度全方位解读，教您通过食材的巧妙搭配，制作出色、香、味俱佳的美味小吃。食材常见易买、制作简单、科学实用。语言通俗易懂，图文并茂让您科学养生，吃“粗”健康。