本书共分为八章。第一章为绪论；第二章为生态文明与生态体育，其中对生态文明的发展历程、生态体育的起源与内涵进行了研究；第三章为现代休闲体育的特质、发展态势及策略研究，其中对休闲体育发展的必然性、其特质于发展态势、发展策略及未来走向进行了研究；第四章为新常态下中国休闲体育产业发展对策研究，其中对我国休闲体育的发展状况及现有对策进行了研究，并对其角色定位进行了明确，此外，文章分别基于“互联网+”视角、“中国梦”视角与低碳休闲视角对休闲体育的发展之路进行了研究；第五章为休闲运动发展过程中存在的主要问题，其中从政府、运动协会、相关组织、参与主体等方面进行了问题分析；第六章为中小学休闲体育的开展对策研究，其中对青少年身心发育特点与休闲方式的关系进行了分析，基于对当下青少年休闲体育开展现状的研究，分析了休闲体育对青少年身心健康的功能，并针对青少年群体提出了休闲体育开展对策；第七章为生态体育视角下优化休闲运动发展的基本对策，其中从观念革新、政策引导、生产要素创新、协会定位、俱乐部建设等方面提出了改进意见；第八章为结语。