内容简介
由于条件的限制，很多人没有专业的网球教练进行入门指导，从而缺乏对网球的基本保健知识的了解，容易形成不必要的运动损伤，这就影响了网球运动的开展。为了避免参与网球运动的误区，更好地普及网球运动，进行网球训练的保健指导显得尤为重要。？本书从此目的出发，主要阐述了少儿成长期的特征、少儿网球训练的原则与方法、少儿网球训练中体育保健的内容研究、少儿网球训练中体育保健的营养补充、少儿网球训练中体育保健的损伤预防、少儿网球训练中体育保健的科学规划等内容，以期通过本书的撰写，为少儿网球运动的健康发展贡献一份自己的力量。