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乒乓球在大众健身中的运用与学练研究

书名 : 乒乓球在大众健身中的运用与学练研究

作者 : 郑向千, 王永, 李明胜

出版社 : 九州出版社

ISBN : 9787510875229

价格 : 38.00

装帧 : 平装

修改数据

内容简介

本书首先对乒乓球运动的起源、发展以及特点等作了概述，对其健身价值进行了分析；接着探讨了乒乓球运动对大众健身的影响以及运用于大众健身的发展策略，并对大众乒乓球积分赛的产生、发展、优势以及竞赛制度的拓展等进行了深入研究；然后对乒乓球学练的基本知识、乒乓球技术、乒乓球战术、乒乓球运动身心素质训练的内容与方法等进行了详细介绍；之后对乒乓球文化价值与乒乓精神的发展进行了分析和研究；最后探讨了乒乓球运动中的营养、运动损伤的恢复和预防，并对乒乓球竞赛规则、竞赛组织进行了介绍。