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高职高专体育与健康

书名 : 高职高专体育与健康

作者 : 汪永声, 尹红主编

出版社 : 中央民族大学出版社

ISBN : 9787566013569

价格 : 48.00

装帧 : 平装

修改数据

内容简介

编者结合多年体育教学经验编写本书，分体育与健康知识、实践运动、职业体能、素质拓展、体育健康测评五个部分。各部分又细分如下：认识健康，体育锻炼与保健，运动损伤预防，田径、篮、球、球、乒乓、羽毛球，健美操，体型训练，武术，游泳，职业体能概述、坐姿类、站姿类、变姿类职业体能锻炼，职业拓展训练，野外生存等。