奥宏书架
奥宏书架
立即登录
返回上一页
修养情绪的处方 毕淑敏
修养情绪的处方 毕淑敏
书名 :
修养情绪的处方 毕淑敏
作者 :
毕淑敏
出版社 :
生活.读书.新知三联书店,生活书店出版有限公司
出版日期 :
2019-05
ISBN :
9787807682721
价格 :
48.00
开本 :
32开
装帧 :
精装
纸张 :
胶版纸
修改数据
记录
推荐
翻阅情况
并没有读完
读过一遍
读过几遍
读过很多遍
请先登录
内容简介
《修养情绪的处方》从何为人体健康、如何评定自身心理健康状态、如何正确认识阻碍幸福人生的负面情绪等方面，以理性克制又不失温度的语言，从专业的心理学角度谈论正确呵护身心健康应具备的认知和方法。对于很多有自疗自助意识的读者，这本书说理清晰，理论功底扎实，所附的问卷和量表也容易操作，可谓自我医治负面情绪提升健康的良方。