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第二大脑：肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康
第二大脑：肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康
书名 :
第二大脑：肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康
作者 :
［美］埃默伦?迈耶（Emeran Mayer）、冯任南、李春龙 译
出版社 :
中国纺织出版社
出版日期 :
2019-01
ISBN :
9787518056125
价格 :
59.00
开本 :
16开
装帧 :
平装-胶订
纸张 :
胶版纸
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内容简介
美国亚马逊畅销书，深度解读肠脑互动关系的权威科普作品 想要了解自我，不但要了解你的大脑，更要了解你的肠子！ 肠道经常被称为 第二大脑 ，与大脑之间有密切交流， 影响我们的情绪、疼痛感、社交，甚至决策。 当肠脑交流失常时，身心都会出现严重健康问题， 包括食物过敏、消化疾病、肥胖、抑郁、焦虑、疲劳 拥有40年研究经验、脑-肠相互作用的世界领导者 教你通过饮食和生活方式的简单改变， 保持肠脑平衡，开启充满健康活力的生活！