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二十四节气养生读本

书名 : 二十四节气养生读本

作者 : 杨思进

出版社 : 科学出版社

出版日期 : 2018-11

ISBN : 9787030598615

价格 : 38.00

开本 : B5

页数 : 108

修改数据

内容简介

本书结合立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒二十四节气，紧密联系生活实际，从饮食、睡眠、活动、穴位按摩等方面介绍了日常养生小知识。书中介绍的养生方法简单易行，养生食疗方也便于取材。